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感统训练的优点介绍以及它和体育运动的不同

浏览: 发布日期:2019-05-31 04:38

感统训练是指基于儿童的神经需要,引导对感觉刺激作适当反应的训练,其目的不在于增强运动技能,而是改善脑部运动的灵活度,那么对于这方面的知识您想深入的去了解吗?相信这篇文章会带给您答案。下面我们就“感统训练的优点介绍以及它和体育运动的不同”来详细了解下。



【感统训练与体育运动的区别】


感统训练是通过针对性强、刺激力度恰当的足量身体感官刺激活动,来促进大脑形成新的网络连结,以便更加完善机体的神经系统功能,进而展现出更良好的生命状态、生活能力与学习能力。


感统训练强调针对性,因人而异,需要专业测评后根据个案身体能力发展水平、心理状态、能量高低等来设定训练方案。



而体育运动,就拿跑步来讲,长时间的跑步,机体已经习惯同一动作的节律和速度,如要引起大脑的反应,需要更大的刺激量才能达成,这样很容易引起肌肉和骨骼的劳损。


另外,长期跑步,身体已经形成惯性反射,无需把注意力放在自己身上也能轻松地进行。听歌边聊天,感觉不在身体上,各感官得不到刺激,大脑对肌肉和骨骼的动作无法产生新的反应。


【感统训练的好处意义】


在我国民间有很多儿童游戏都是十分有利于感统训练的,现列举几个活动的例子一一论述其对感统训练的原理。


本体感训练


本体感差的孩子手脚笨拙、动作协调能力差、动作缓慢拖拉、消极,没有上进心、缺乏自信心、脾气暴躁、粗心大意,不能正常完成布置给他的任务,生活自理能力也比较差,所以读书以后,往往会出现学习困难、学习效率低等各种问题。



此外,这些孩子的自觉性和自制力也都比其他孩子差。另外,由于控制小肌肉和手眼协调的脑神经与控制舌头、嘴唇肌肉、呼吸声带的神经是相同的,所以本体感不足的孩子,大脑对舌头、嘴唇、声带的控制不灵活,容易造成语言障碍,如语言发生迟缓、发音不清、口吃等。


儿童游戏扔沙包,多个儿童一起玩,其中两个人扔,可以砸中间的人,中间被砸中者替换砸中他(她)的人进行扔沙包。打方宝,方宝石一种用纸折叠方形制片,两个儿童进行游戏,二者一方把方宝放在地下,另一方用自己的方宝去打地上的方宝,打翻了则成为自己的,否则把自己的方宝放在地上有对方打,如此交替。


这两项活动都锻炼了儿童的本体感,此外,家长还可以通过跟孩子开展变速运动、旋转运动、幅度力度训等亲子游戏来对孩子进行本体感觉训练。


大脑平衡功能训练


由于母亲怀孕时保胎,不敢活动,孩子出生时早产、难产或剖腹产,出生后爬行训练不足等原因,则会影响孩子大脑前庭平衡功能的发展,孩子会表现得好动不安,跑步爱摔跟头,不会走平衡木,不能盯住目标看。有的孩子做旋转运动,从来不觉得晕,这是前庭平衡功能对外界信息不敏感的缘故。


也有的孩子特别怕晕,这是因为过分敏感,外界的信息特别容易进入大脑,所以孩子特别容易受到无关信息的干扰,注意力很难集中。为了防止出现这些问题,在孩子出生后的前3个月,要经常并且适度地抱着孩子轻轻摇晃,让孩子的大脑平衡能力得到初的锻炼。


在孩子七八个月大的时候,一定要训练孩子的爬行能力,这样对锻炼孩子的手脚协调能力很有帮助;当孩子再大一些时,要让孩子多走平衡木,或者多做荡秋千、旋转木马等游戏。


儿童游戏斗鸡,可以两个儿童或多个儿童进行,孩子均抱起自己的一条腿,另一条腿着地,互相碰撞,被碰到者失败。儿童拉马游戏,适合四个儿童进行,两人一组,每组分别有一人骑在另一身上用力拉另外一组的人,被拉到者失败。此外,还可以通过平衡木、平衡台、旋转圆筒等项目,来训练大脑前庭平衡功能,提高孩子的注意力。


触觉训练


许多学习障碍的儿童都伴随感觉动作落后的现象,虽然感觉动作落后并不等于学习障碍,但是从发展的角度来说,感觉动作也是很重要的心理功能,因为复杂的心理功能都是从这一简单的心理功能发展而来的。早在20世纪初,法国的教育家蒙台梭里就提倡幼儿的感觉教育,从感觉形成知觉,进而形成智力。


感觉训练主要目的是强化皮肤、大小肌肉关节神经感应,辨识感觉层次,调整大脑感觉神经的灵敏度。家长可以从触觉训练、温度感觉训练、实体感觉训练、重量感觉训练、味觉训练、视觉训练、听觉训练等方面做起。


儿童游戏弹玻璃球是两个或多个儿童进行的游戏,其中一个儿童用自己的玻璃球去碰撞对方的玻璃球,碰到则赢得该玻璃球,并可以继续碰撞,如没有碰到则有对方来碰,如此交替。


挑冰糕棍游戏为两个儿童进行的游戏,二人共同一把冰糕棍,将冰糕棍撒在地上,由一人在没有碰到其他棍的前提下先拿出一根,然后用该棍跳动其他的冰糕棍,直到出动别的棍为止。这两项游戏都锻炼了儿童的精细动作的能力。


对于孩子的感觉训练,家长还要对孩子要多亲多抱,给孩子提供干净自由的空间,利用好孩子洗脸、洗澡的机会,通过毛绒玩具等生活中琐事来加强对孩子的感觉训练。


以上关于“感统训练与体育运动的区别”和“感统训练的好处意义”的介绍,希望能让您了解“感统训练的优点介绍以及它和体育运动的不同”带来帮助。